Asparagi e Carote

 

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Asparagi e Carote

7 valori
Portata Portata principale, primo piatto
Cucina gourmet, Italiana, Mediterranea
Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

  • 320 gr fusilli integrali
  • 20 asparagi punte
  • 2 carote
  • 2 cipollette piccole
  • 15 gr olio Evo 1 cucchiaio
  • 30 gr grana 2 cucchiai
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Istruzioni
 

  • Mettiamo sul fuoco l'acqua per la pasta e, in un altro pentolino, l'acqua per gliasparagi
  • Sbollentiamo per uno o due minuti gli asparagi dal bollore dell'acqua e poi scoliamoli
  • Intanto tuffiamo in pentola i nostri fusilli, aggiungendo un po' di sale nell'acqua di cottura
  • In una padella facciamo riscaldare l'olio extravergine e facciamo saltare velocemente le cipollette tagliate molto finemente, le carote grattugiate e le punte di asparagi
  • Basteranno pochi minuti, a meno che non preferiate le verdure meno croccanti, in quel caso proseguite la cottura per un altro po' di tempo
  • Scoliamo i nostri fusilli al dente, conservando una tazzina di acqua di cottura
  • Mettiamo in padella i fusilli, l'acqua di cottura e il grana e mescoliamo fino a quando il tutto non sarà ben legato
  • Aggiungiamo anche un po’ di pepe
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