Fare ogni giorno qualcosa per se stessi ci aiuta a non distogliere lo sguardo dal nostro obiettivo pensiamo a Erik Weihenmayer, un alpinista statunitense, è stato il primo NON VEDENTE a raggiungere la vetta dell’Everest, il 25 maggio 2001 a trentadue anni. Soprannominato l’Uomo Ragno.
Sostenuto dai suoi compagni e da un mantra tibetano che dice: “La natura della mente è come l’acqua. Se non la agiti, rimarrà limpida“.
Questo significa: mantieni la mente serena, concentrati sull’obiettivo e non lasciare che i dubbi, le paure e le frustrazioni ti facciano perdere di vista l’obiettivo che vuoi raggiungere. Vivi ogni giorno passo dopo passo“.
In una intervista rilasciata a Katmandu Erik disse:
“Durante la scalata pensavo solo a quello che dovevo fare quel giorno, e solo a quello: andare un po’ più su, e ancora un po’ più su sulla montagna. Non pensavo ad altro”