Go Back
Stampa
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Sfilacci di Pollo
7,5 valori
Stampa ricetta
Pin Recipe
Portata
antipasto, piatto unico, secondo di carne
Cucina
gourmet, Italiana, Mediterranea
Porzioni
6
persone
Ingredienti
800
gr
petto di pollo
intero
30
gr
olio evo
2 cucchiai
250
ml
brido di pollo
1
cipolla media
2
spicchi di aglio
4
pomodori rossi
maturi
origano
q.b.
sale
q.b.
pepe
q.b.
peperongino
facoltativo
Istruzioni
Cuocere a fuoco medio e per 20 minuti il petto di pollo con sale, alloro in abbondante acqua
Una volta cotti e fatti raffreddare useremo due forchette per sminuzzarli o sfilacciarli, terremo da parte
Tagliamo a julienne la cipolla, tritiamo gli spicchi d'aglio e faremo soffriggere con i due cucchiai di olio in una padella
Nel frattempo, frulliamo i pomodori ben maturi aggiungendo il sale, pepe a piacere, un pizzico di origano, il brodo di pollo
Trasferite nella padella la salsa che avete appena frullato e cuocete per cinque minuti
Unite poi il pollo sfilacciato e amalgamate bene il tutto, lasciando altri 5 minuti in cottura
Servite in piatto accompagnato da pane o crostini dorati
Keyword
aglio, allegria, alloro, bescamella light, brodo, carne, carne bianca, cipolla, frullatore, leggera, light, mangiare bene, origano, petto di pollo, pollo, pomodori, proteine, sfilacci di pollo, sfillacci, spezie